市中医医院开展职工心理健康知识讲座
时间：2025-12-03 浏览量：752次
为帮助广大职工群众解决职场压力、家庭生活、人际关系等方面心理困扰，11月27日，市中医医院开展“关爱职工 心灵护航”——职工压力管理培训活动。
活动邀请到自贡市职工身心健康专家志愿服务团成员市精神卫生中心何蕊妮进行授课。何蕊妮老师以趣味互动开场，为大家上了一堂深入浅出、生动有趣的心理减压课，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养良好情绪调控能力，树立心理健康理念。
参会职工纷纷表示，此次培训内容实用、形式生动，对心理健康有了更深理解。今后将把所学知识运用到日常生活和工作中，加倍重视和关注自身心理健康，以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中。
