古说：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。这是一个寒冷的节气——北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天；“数九寒天”的开始，从冬至到小寒、大寒，是一年中最冷的时段。

历史上，冬至作为一个节日，曾隆重多彩；天子祭天、百姓祭祖，百官朝贺、拜师尊长，阖家团聚、亲朋互馈。千百年来的农耕社会里，忙碌了一年的先人们，从这天开始休养将息，并衍生出丰富的节日活动和民俗之乐。对于大多数人而言，所有冬至的记忆恐怕就是各色诱人的味道吧。其中不得不说的就是冬至进补的习俗。

冬至是养生的大好时机，此时进补可扶正固本培育元气，促进人体功能活动，增进脏腑活力。中药与食材的结合，兼具药效与美味。市中医院资深中医药专家结合自贡本地气候研究制定的十全大补汤。精选上等中药材、科学配比、精美包装，自用滋补、馈赠亲友皆为不二之选。

本方由黄芪、当归、党参、百合等十余味中药组成，性味偏甘、热，佐以少量微寒药物，具有气血双补、补脾益肺、益胃养阴的功效。一剂药适用于2-4人炖服。

注意事项：1、本品属温补之品，阳气旺盛或有特殊病证不能服用者禁用。2、本品中附片须“先煎”，应多加水大火烧开，保持沸腾状态先单独煎1小时，期间不能断火或加冷水。3、最好选用砂锅炖制。

开具方式：

一、市中医院三个门诊均可开具，于中药房取药。

（温馨提示：可刷医保卡）

二、网络门诊开具。

流程：进入市中医院微信公众号→寻医问诊→预约挂号→网络门诊→等待医生来电沟通→医生开具处方→根据提示付费→等待送药上门。