糖尿病是慢性病，血糖升高大多数并不会马上引起疼痛、昏迷等严重症状，所以很多糖尿病患者不能及时发现自己血糖已经出问题了，往往要等到严重并发症（如烂脚、昏迷、看不见）才引起重视。然而，糖尿病并非没有一点点“苗头”，平时多加留意身体的变化，还是可以察觉糖尿病的。特别是家人中有糖尿病患者、肥胖者、多囊卵巢综合征的女性、暴饮暴食、爱吃宵夜者等高危人群，更要关注是否有以下症状：

吃得多，但人还瘦了 

吃的多，却瘦了，你可能被糖尿病盯上了。

尿得多，喝得多

老是上厕所，总是想喝水。糖尿病可能来了。

这就是我们常说的“三多一少”。糖尿病患者体内糖代谢过程发生紊乱，摄入的糖没有被“好好”利用，当体内升到较高水平的糖分随着尿液离开人体时，高糖分会产生利尿作用，出现多尿，而因为多尿，水分丢失，又感口干，想喝水。

另外，糖尿病患者不能有效运用糖分，人体全身细胞得不到“糖”，没有能量，就“闹饥荒”，导致患者经常感觉饿，越饿吃的越多，吃的越多血糖越高，就越饿，出现恶性循环。

看不清东西 

我们能看清东西，是因为眼睛里有一个叫“晶状体”的东西，它可以通过变凸、变扁来调节视物在眼里的成像，而看清东西。当人体血糖升高时，葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体后使得晶状体内盐分随糖大量排出，渗透压降低，晶状体内水分增多，使得晶状体膨胀变凸，屈光力增强，形成一过性近视；血糖降低时，引起相反的渗透压改变，则发生远视。所以，看不清东西了，可以测测血糖，及时到医院查查。

外阴瘙痒，或频繁尿路感染 

妇女特别是中老年妇女外阴瘙痒难忍，或者尿路感染无法断根，用遍了各种栓剂洗剂还是容易复发，此时要关注自己血糖是否有问题了。

不明原因的皮肤瘙痒，反复的湿疹，疖子等，治疗效果差 

反反复复的皮肤瘙痒，反复疖子、湿疹发作等，用遍各种皮肤科药物都不见起色，这就要警惕是否有血糖异常的问题了。当皮肤内葡萄糖含量增高，神经病变出现，皮肤瘙痒也随之出现，或因皮肤长期处于慢性脱水（多尿）状态，皮肤过度干燥而瘙痒。所以，不明原因的皮肤瘙痒，反复发作的皮肤病，可以先测测自己血糖，看看是否患上糖尿病了。

四肢发凉、麻木、疼痛

血糖过高容易引起血管病变、神经病变，导致糖尿病患者经常感觉四肢发凉、麻木甚至疼痛。所以身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，建议及时检查血糖，老年人尤其要注意。

出现肢软乏力、没精神，甚至昏迷

长期血糖较高，感觉系统出现障碍，觉得乏力、没精神；严重者内循环出现问题，

酸碱代谢异常，甚至出现昏迷。

突发脑血栓、心肌梗死 

血糖增高，血液变得粘稠，血小板聚集性增加，血流缓慢，易形成血栓，堵塞脑血管、冠状动脉，发生中风、心梗。除了及时打通血管，治疗脑血栓、心肌梗死，也要查查血糖是否正常。如果血糖问题没有解决，再次引发脑血栓、心肌梗死的情况比没有血糖问题的人更大。