教你怎样防治颈椎病--市中医院开展特色服务

　本报讯 “喝一杯清凉茶，做一套保健按摩操，身心都舒服了。”20日上午，在市中医院三门诊，川西南矿区三园小区68岁的退休师傅陈公义对记者说。市中医院三门诊为贯彻《中医医院中医护理工作指南》和卫生部开展“优质护理服务”活动要求，综合创作了一套保健按摩操，每周一教患者及社区群众做颈部保健按摩操，受到广大患者好评。

　　据了解，针对颈椎病的高发病率和患者自我康复知识缺乏的现状，结合优质护理服务理念及中医传统文化，该院综合创作了一套针对颈椎病患者的颈部保健按摩操。保健按摩操根据颈椎病的特点、经络循向，自行制定出一组按摩穴位，有百会、风府、风池、肩井、肾腧、合谷6个穴位。其中百会穴从前发际用手逐渐按摩到百会，肾腧穴用双手搓热后贴在穴位上或用大拇指点按，其余穴位均采取点按法。在具体实施过程中，该科护理人员对患者个别指导，进行自我点穴按摩配合颈部保健操锻炼。

　　邹学敏 本报记者 熊心权 摄影报道