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我院进行中医养生操“八段锦”健康指导

发布日期:2011-08-21 来源:自贡市中医医院 浏览量:103267

    近日,自贡市治未病中心为弘扬祖国医学之治未病理念,教会患者和社区居民学会治病健身、延年益寿的方法,将中医养生操站式“八段锦”在每周二上午10:30进行教授。

    自贡市治未病中心护士经过培训,系统的掌握了站式“八段锦”的操作要领和其具有的中医内涵,由中医专科护士张业琼教授,其他护士协助纠正患者动作,以达到或接近标准动作为准,由此得到了广大患者及社区居民的好评。

    八段锦流传至今已有八百余年,是一套独立而且完整的健身功法。古人依据医学的道理为了祛病保健的目的编排设计而成的一套完美功法,功法分八段,有健康延年益寿之功效,故曰:「八段錦」。八段錦是內外相合的定步动功,动作简易,空间节省,在小小的空间里,只要十几分钟的時间便可迅速地锻炼一趟。八段錦的每一个动作都有明确的健身目的,某一动作可有益于某一脏腑,或防治某一脏腑、经络的疾病,而且都有具体的功效。总结来说有疏通血脉、健脾、益肺、去心火、强肝、固肾的作用,据現代医学研究有调整免疫、抗老、防病的功效。由于其功效全面、可防病治病、而且身心兼顾、简便易学、老少皆宜,是現今养生保健的最佳选择。

   通过站式八段锦的教授,必将使患者及社区居民身体素质得到进一步提高,患者对护理服务的满意度得到提高,彰显了中医特色优质护理服务的作用,充分体现了护士的价值,弘扬了中医药学民族文化,最终达到服务好、质量好、医德好、群众满意。

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