科普知识！世界献血者日，让我们一起了解献血
今天是6月14日“世界献血者日”。抗疫有我，热血传情！市中医院此前及时积极响应号召，在院内开展以“捐献热血，支援湖北”为主题的无偿献血活动，各科室人员积极响应参与，纷纷挽袖献血，助力抗疫。
献血是一种利于社会的一种行为，经常献血的人不仅有利于身心健康，赢得他人的尊重，也能让需要血液的人得到帮助，不会因为缺少血液而进一步恶化病情。当你犹豫是否要献血时，正有人在医院身患重病，徘徊在死亡的边缘。科学和千万人献血的实践已经证明，适量献血有益健康，如果您符合献血条件，您就可以献出自己的爱心，挽救他人的生命。
这里，就为大家介绍一下献血的好处及注意事项。
献血的好处
定期适量献血可提高造血功能；
定期适量献血可降低血脂；
定期适量献血可预防心脏疾病；
定期适量献血可减少癌症发生率。
献血须知
凡15-55周岁的健康公民，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，经医生询问病史和体格检查合格者均可参加献血；
两次献血间隔期限：献全血男性≥3个月，女性≥4个月；献成分血≥4周；
一次献血量200mL - 400mL；
献血前请出示有效证件并填写身份证号码，以便核对；
您个人的献血资料将永久保存并予以保密。
注意事项
献血前请不要喝酒、熬夜和吃油腻食物，并携带有效身份证件。无偿献血后还可以享受国家的表彰和用血优惠政策，详情请关注官网或官方微信“自贡市中心血站”。
无偿献血无损健康，也不会传染疾病。请记住今天是别人的爱心挽救了您或您亲人的生命，我们真诚的希望您或您的亲人在健康的时候也用同样的爱心回报他人，祝福您或您的亲人早日康复！
