天气越来越热，防晒越来越重要了！

很多小伙伴知道防晒霜不可或缺，不涂就像没穿衣服，坚决不出门。然而，不少人兢兢业业涂防晒霜，还是晒黑了，特别郁闷。这是为什么呢？

今天就来带你了解科学防晒知识，

防晒有必要吗？

非常有必要，在引起皮肤衰老的因素当中，紫外线是最大的元凶。长期的暴露在紫外线当中，逐渐出现皮肤松弛和干纹，重则诱发光敏性皮肤疾病，严重影响皮肤健康！

人人都要防晒吗？

防晒需要天天做，防晒霜不用每天涂。建议防晒最好遵循ABC法则:   Avoid:避免阳光直射，BLOCK:物理遮挡物,Cream:防晒霜。防晒效果A>B>C。

怎么选择防晒霜？

SPF值  代表防晒伤能力

PA值   代表防晒黑能力。

根据场合选择防晒指数：SPF15-30   PA+  日常/通勤

SPF30   PA++  户外外出

SPF50   PA+++  军训/海边/高原/雪地

SPF30 = 30*15m = 抵御450m

SPF50 = 50*15m = 抵御750m

长时间暴晒建议四小时补涂防晒霜

防晒霜使用在护肤的哪一步？

皮肤护肤→防晒霜→隔离霜→彩妆

PS：眼周皮肤比较敏感，部分面部防晒不适合涂在眼周，可以把眼周的防护任务交给墨镜。

涂了防晒霜需要卸妆吗？

一般情况，防晒霜用洗面奶就可洗掉，一些防水能力比较强的需要用卸妆产品。小朋友的防晒霜，通常用温和的儿童洗面奶都可以洗掉，不需要卸妆产品。

防晒tips

痘肌、敏感肌推荐物理遮挡物防晒（比如防晒伞、防晒帽、墨镜）更安全有效，也可在医生指导下正确选择使用防晒霜。